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手ぶらで体験はウソ?カルドの体験に必要な持ち物と当日の流れを超詳しく!

こんにちは、カルド歴4ヶ月のNamiです。

カルドに通うか悩んでいるあなた。「カルドの体験ってどんな感じ?リアルな口コミを知りたい」と思っていませんか?

そんなあなたのために、こちらの記事ではカルドの体験レッスンについて詳しくご紹介します。

  • カルドの体験に必要な持ち物
  • 体験当日の流れ
  • 契約後のリアルな口コミ

カルドの体験に行く前にぜひ参考にしてみてくださいね☺️


ホットヨガカルドの体験に申し込む

カルドは全国60店舗以上あります✨

体験は公式サイトのトップページから申し込むことができます➤【ホットヨガカルド】体験レッスンに申し込む


体験予約をクリックして、最寄りの店舗を選んでから、行きたいレッスンを選びます。

スケジュールのところに、緑の丸がついているレッスンはどれでも参加可能です。

黄色の△が付いているレッスンは、残りわずか。急ぎましょう。

星1から星3までの難易度別のレッスンがあり、ホットヨガ初心者の方には星1がオススメです。

店舗によっては「はじめての方にオススメ」という初心者マークがついたレッスンもあるので、そちらでも良いですね。

私はホットヨガ初心者だったので、リラックスヨガ(★1)を選びました💡

ヨガ自体も未経験、かつ熱いところ(サウナとか!)が苦手だったので、ラクにできそうなレッスンをチョイス。

体験レッスンを申し込んだら、予約案内と持ち物についてのメールがすぐきます

あとは当日レッスンに行くだけ!するべきことは特にありません◎

ホットヨガカルドの体験に必要な持ち物

カルドのページには「手ぶらでOK」と書いてありますが、実は持っていくべきものもあります💦

確かに「ほぼ手ぶらでOK」なのですが、私の店舗で必要だと言われた持ち物はこちらです。

※店舗によって多少変わります。

【体験レッスンに必要な持ち物】

  • 体験料 980円
  • レッスン後の替えの下着
  • お水1リットル ※店舗で購入可
  • アメニティ(シャンプー・ボディソープなど)

お水下着は言われなければ、持っていかないところでした💦

ホットヨガは汗をめちゃくちゃかくので、この2つは必須です。

シャンプーやボディーソープも備え付けがないので、必要な方は持っていくべき。

(店舗によっては備え付けてあるそうです。気になる方は事前に店舗に確認してみてください☺️)

私は「シャワーでとりあえず汗を流せればいいや」と思ったので持っていかなかったです。

プラスアルファで持って行って便利な物はこちら👇

  • ビニール袋(汗をかいた下着を持ち帰る用)
  • 髪用ゴム(髪が長い人は必須!)

バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、Tシャツ、ハーフパンツは体験料に含まれているので、持っていかなくてOK。

バスタオル1枚はヨガスタジオで床に敷く用。もう1枚はシャワー用。フェイスタオルは、スタジオ内で汗を拭く用です。

タオル類やウェアが用意されているだけで、かなりラクですね✨


ホットヨガ・カルドの体験レッスンの流れ

  • STEP.1
    フロント受付
    レッスン30分前に行きます
  • STEP.2
    レッスン開始
    ほとんどのレッスンが1時間!ヨガを楽しみます
  • STEP.3
    レッスン終了
     シャワーを浴びて着替えます
  • STEP.4
    フロントにいく
    アンケートに記入する

フロント受付

当日はレッスン30分前にスタジオに行きます。

座って簡単なガイダンスを聞いてから、施設内を案内してもらいました。

トータル5分くらいです。

笑顔がステキな女性スタッフの方だったので、緊張がほぐれました☺️

それから更衣室で着替えてスタジオへ。

更衣室は想像以上にキレイ!

更衣室内には、ロッカー・トイレ・シャワーブース・岩盤浴の部屋・パウダールームがありました。

パウダールームはゆとりがあって、ドライヤー・綿棒・メイク落としが完備されています。撮影厳禁なので写真はないです💦

レッスンが始まったらトイレの退出はできないので、トイレは済ませてからスタジオに向かいました。

ホットヨガレッスン

レッスンの15分前くらいに、スタジオの扉が開きました。

受付のお姉さんとは違う人がインストラクターです。

物腰が柔らかそうな女性のインストラクターの先生で安心しました😇

私の体験した店舗は余裕で50人は入るほど大きなスタジオ。

入った瞬間「ひろーーーい!」とびっくりしました。

シートなどは特に敷いていません。

自分の好きな場所にタオルを敷いて場所を確保します。

15分前でまだそこまで人が入っていなかったので、私は扉付近を確保しました。

レッスンの時間に近づくにつれ、人が増えてトータル20人くらいになりました。

結果的に3列くらいに並んだ感じ↓

カルド体験

レッスンが始まるまでの間、それぞれストレッチをしたり寝転んだりしています。

(インストラクターは扉の外でお出迎えしています)

時間ぴったりにインストラクターのお姉さんが入ってきてレッスンスタート。

私の受けた「リラックスヨガ」は先生の挨拶から、簡単なストレッチ→簡単なヨガポーズ→シャバーサナ(お休みのポーズ)という流れでした。

レッスン中も「腰が痛ければここは◯◯してください」や「無理しないで」「水はいつでも飲んでください」など先生が優しく教えてくれたのでよかったです。

先生が回ってポーズを直してくれたりすることはなかったですが、初心者でも簡単だと感じるポーズが多かったので、問題なくレッスンを受けられました。

心配していた熱さも最初は「あつっ」と感じましたが、段々と慣れていきました。

時間が経つにつれて汗もポタポタ。

こんなに汗をかいたのは数年ぶりだったので(苦笑)びっくりしましたが、終わってみると心地よかった!!✨

レッスン後

気持ちよくレッスンを終えた後は、シャワーへ。

シャワー数が足りるか不安でしたが、待つことなく使えました💮

着替えた後は、フロントで「体験レッスンをした◯◯です」と声をかけたらアンケート記入がありました。

「ここで勧誘されるのかなぁ」と小心者の私はドキドキしていたんですが・・

結果、まったく勧誘されませんでした!!

アンケートに入会するしないの項目があって「しない」に丸をつけたからでしょうか。

「え?もう終わり?」と拍子抜け。

「入会したくなったらどうすればいいですか?」と逆に私から聞いたほどです💧

「いつでも入会できるのでお電話くださいね」と言われました☺️

ちょっとあっさりしてるかなと思いつつも、押し売り感がまったくなかったので好印象でした。


カルドに4ヶ月通ってみたリアルな口コミ

体験入学から2週間ほどで、カルドへ入会しました!

キャンペーン中で月会費が2ヶ月無料になったり、お得に入会できました💕

(店舗や時期によってキャンペーンは異なります)

通い始めてもうすぐ4ヶ月経ちますが、結論からいうとカルドめっちゃいいです✨

  • 料金がすごく安い
  • 施設が清潔!キレイ
  • 受付のスタッフもインストラクターもいい感じ

お気に入りのインストラクターの先生(超キレイな人)もできたので、通うのがとっても楽しい!

楽しく通いながら、今のところ2キロ以上痩せ、ウエスト3センチ細くなりました☺️

カルド体験レッスン受けてよかった!ホットヨガはまってます

カルドに通おうか悩んでいる方は、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。

一度行くだけで、施設のキレイさや雰囲気、客層など、肌で感じることができるはず。

当日予約もOK!

ウェアやヨガマットを用意する必要もないので、気軽に行けますよ💕

こちらからどうぞ➤カルドの体験レッスンを予約する!



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