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歯列矯正中の焼肉って食べづらい?注意したいポイントまとめ

歯列矯正 焼肉

矯正を始めると、思うように食べられなくて大変ですよね💔

特に大変なのが外食のとき。

私は焼肉が大好きなのですが(みんな好きですよね!)、矯正をつけてから初めての焼肉はちょっと心配でした。

そこで本文では、矯正中に焼肉は食べづらいのか?の体験談をご紹介します。

結論から言うと、矯正中も焼肉にはいけます!

ただ、いくつか気をつけたいポイントがあるのでご紹介したいと思います💮

歯列矯正中の焼肉は調整後でなければOK

矯正中の焼肉は、基本的に問題なく食べられます◎

気をつけたいのは、矯正をつけたばかりの時と、調整日のあと。

おそらく、食べたいと言う気持ちにならないと思いますが💦

矯正器具をつけたばかりや、調整日の後って歯が痛いです。

噛むと痛い・歯に当たっただけで痛い状態なので、正直焼肉は楽しめません。

Nami

せっかくみんなで焼肉に行っているのに、一人だけ食べられないのはツライ!

でも、それ以外の時期なら焼肉も食べられるので安心してください。

矯正期間中も我慢せずに焼肉に行けますよ!

Nami

食べやすいと思ったのは、ダントツでカルビ!

ちなみに食べにくい場合は、お店でフォークナイフをもらうと良いです。

(お店によっては置いています)

ネットで「焼肉にはハサミを持って行く」と言う方も見かけました(°_°)

ナイフでもハサミでもお肉を細かく切れると、ぐっと食べやすくなりますよ✨

矯正中の焼肉で注意したいこと

ただ、焼肉に行くにあたって気をつけたいこともあります。

以下ご紹介していきます💡

食べ放題は微妙かも

矯正中はいつもより食べるのに時間がかかるので、食べ放題は微妙かもしれません。

特に私のようにバイトアップしている方は注意!!

※バイトアップとは・・・大臼歯などにレジンを盛って噛み合わせを調整すること。

噛める歯が2本しかないので、噛み切るのが大変です😱

食べるのに時間がかかるので、食べ放題を選んでもいつものようには食べられません。

ホルモン系は避ける

食べるのを避けたいメニューもあります。

私が焼肉屋に行って食べられない or 食べにくいと思ったのは以下のメニュー。

  • タン
  • ホルモン
  • サラダ
  • 豚トロ
  • 厚めに切ったお肉なんでも

結構ありますね😓

もともと噛みきれない系のもの、歯ごたえがあるものはやっぱり食べにくいです。

Nami

豚トロは食べられる気がしないので挑戦していません・・

意外ですがサラダも食べにくかったです。

一度、水菜が喉に引っかかって死にそうになったことがあったので、それ以降サラダには注意しています💦

ステーキ的な厚めのお肉は、ナイフが必須です!

キムチは着色に注意

焼肉のお供の定番、キムチは着色が心配です。

カレーほど着色力は強くはないと思いますが、多少ゴム(パワーチェーン)は変色します。

特に外食中だと、すぐに歯磨きにいけないこともあるので・・

着色が気になる方は、避けたほうが良いです!

矯正中の焼肉は歯磨きも大切

歯列矯正歯磨きグッズ

焼肉を食べた後は、なるべく早めに歯磨きをしたいです。

なぜなら、焼肉のメニュー(たれ・ドレッシング)には、ニンニクがたーっぷり入っているから!!

そのまま放置していると、口臭のもと😱

矯正中だとワイヤーに食べかすが引っかかったり、歯の間に詰まっていたり・・

ただでさえ焼肉あとって臭いのに、余計臭くなります💦

お会計時にもらえたりするガムも食べられませんしね!

特にデートの方は要注意です。

なるべくお手洗いで歯磨きを済ませましょう。

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最低限で済ませるならこの二つ。

ささっと口をゆすいで、L字の歯間ブラシで食べかすを落とす!

これだけでもマシになります。

歯列矯正中でも焼肉を楽しもう

以上、矯正中の焼肉についてご紹介しました。

  • 矯正器具をつけた直後・調整日の直後は避ける
  • 食べ放題は避ける
  • ホルモンなど噛みにくいメニューは避ける
  • キムチは着色に注意
  • なるべく早めに歯磨きをする

矯正中でも注意すれば、焼肉を楽しむことできますよ☺️

特にカルビは食べやすかった💕

焼肉、楽しみましょう〜!

 

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